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高血压患者能吃西瓜吗?

作者:西瓜市   点击:862  来源:http://www.xiguashi.com    发布时间:2017年01月28日 12:05

西瓜无论是作为食用还是药用都是上佳的食物,深受人们所喜爱。当然西瓜的禁忌也是有些的,那么高血压患者能不能吃西瓜呢?高血压患者吃西瓜好吗?

1、问题解析
西瓜的主要成分是水和糖类,同时富含各种酸类,包括蔗糖、果糖、葡萄糖、谷氨酸、瓜氨酸、磷酸和精氨酸等等,营养价值极高,可用于降血压等,因此高血压患者可以吃西瓜。

 

2、意见建议
西瓜虽然美味可口,营养价值也极高,但是西瓜水分含量极高,且属于典型的生冷食物,因此不应该多吃,尤其是对于脾胃虚高的高血压患者,更应该少吃。每天适量吃点营养又健康。

 

3、温馨提示
高血压患者在日常饮食也需注意,多补充钙质和钾盐,减少钠盐的摄入和脂肪的摄入,戒烟和减少酒精摄入,同时要注意睡眠和加强运动,并可通过降压药物进行辅助治疗。

 

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